FAQ
Häufig gestellte Fragen
Studio und Buchungen
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Unsere Standorte sind in Berlin. Insgesamt haben wir sechs Standorte. Details dazu findest du auf unserer Website.
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Ja, Umkleiden und Spinde sind vorhanden. Bitte Wertsachen sicher verwahren.
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Nein, in unseren Studios gibt es keine Duschen.
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Du buchst über unsere Website, wir nutzen Eversports als Buchungssystem oder über Urban Sports. Eine Reservierung ist erforderlich.
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Unsere Stornierungsfrist beträgt 12 Stunden vor Klassenbeginn. Danach ist eine Umbuchung oder Rückerstattung nicht mehr möglich.
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In der USC-App unser Studio auswählen und Klasse buchen. Bitte auf aktive Mitgliedschaft und Besuchslimit achten.
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Wir bitten dich um eine Vorbuchung über Eversports auf unserer website, um unseren Ablauf beim Check-in zu vereinfachen. Wir nehmen kein bargeld an.
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Wir bieten keine kostenlosen Probestunden an. Um unser Studio unverbindlich auszuprobieren, kannst du ein Einzelticket buchen.
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Ja, über die Urban Sports Club-App. Wende dich bei Fragen an den Kundenservice von Urban Sports.
Bitte beachte deren Fristen und auch, dass wenn du bei uns durch Urban Sports bist, wir manuell keine Änderungen durchführen können.
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Wenn du dein Passwort bei Eversports vergessen hast oder ein neuen erstellen möchtest, klicke auf "Passwort vergessen" und folge den Anweisungen.
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Bitte sei mindestens 10 Minuten vor Klassenbeginn im Studio, um dich in Ruhe vorzubereiten.
Allgemeine Fragen
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Bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder barfuß je nach Format. Yogahilfsmittel wie Matten, Blöcke, Decken etc. werden von uns zur Verfügung gestellt. Gerne kannst du auch deine eigenen Hilfsmittel mitbringen.
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Gefundene Gegenstände werden 4 Wochen in unseren Studios aufbewahrt. Es gibt keine E-Mail-Kommunikation hierzu – bitte nur vor Ort nachfragen. Komm bitte zeitnah vorbei, um dein Fundstück abzuholen.
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Vor Kursbeginn: Bitte schalte dein Handy auf lautlos, nimm dir alle notwendigen Props und sei respektvoll im Umgang mit den anderen Teilnehmenden. Nach Kursende: Desinfiziere alle von dir genutzen Props und bringe sie ordentlich zurück.
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Sobald eine Klasse offiziell angefangen hat, ist kein Nacheinlass mehr möglich. Rechne deshalb bitte immer etwas mehr Zeit für den Check-in ein.
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Alle Klassen sind Open Level, somit sind Anfänger:innen und Fortgeschrittene willkommen.
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Die Beschreibung im Stundenplan gibt Hinweise. Bei Unsicherheit frag gerne das Team.
Reformer
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Du erhältst eine kurze Einweisung zum Allegro II und den Sicherheitsregeln vor Klassenbeginn. Grip Socks sind Pflicht.
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Basierend auf der klassichen Pilates-Methode mit Fokus auf den traditionellen Übungen, jedoch mit einem modernen Twist und eines speziell entwickelten Geräts - dem Reformer.
Tickets und Mitgliedschaften
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im September und Oktober 2026 - alle genaueren Infos, findest du auf unserer Website
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Ja.
Die Ausbildung findet vollständig in Berlin statt.
Die genauen Studios werden kurz vor Ausbildungsbeginn bekannt gegeben. So stellen wir sicher, dass die Locations optimal zur Gruppengröße und zum Ablauf passen.
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Die Self-Study ist ein zentraler Bestandteil der Ausbildung und bereitet dich optimal auf die Praxis vor.
Du erhältst:
vor Ausbilungsstart Zugang zu Inhalten der Anatomie & Biomechanik
strukturierte Lerninhalte zu Pilates Prinzipien
Mini-Quizzes zur Überprüfung deines Wissens
Ziel:
Du kommst vorbereitet in die Praxis und kannst dich in den Präsenzmodulen voll auf das Anwenden und Unterrichten konzentrieren.
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Für die Self-Study solltest du insgesamt ca. 40 Stunden einplanen.
Diese setzen sich zusammen aus:
Anatomie + Biomechanik Inhalte (ca. 7h)
Hospitationen (10h)
Eigene Praxis (10h)
Practice Teaching (10h)
Sequencing (10h)
Du kannst dir diese Zeit flexibel einteilen.
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Vor Ausbildungsstart erhältst du Zugang zu Inhalten der Gurndsätze: Anatomie & Biochmechanik
In dieser Phase:
erarbeitest du die Grundlagen von Anatomie & Pilates
absolvierst erste Quizzes
schaffst dir eine stabile Basis für die Praxis
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Die Ausbildung besteht aus zwei intensiven Wochenenden in Berlin.
Wochenende I
Grundlagen & Übungsrepertoire
erste eigene Lehrerfahrungen
Sequencing I Stundenaufbau
Wochenende II
The Art of Teaching - Didaktik & Methodik nach Casa Code
Arbeit mit Kleingeräten + Verständnis der häufigsten Kontraindikationen
Sequencing II
Der Fokus liegt klar auf: dem Erleben der Praxis, Anwendung und eigenem Teaching
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Die Prüfung besteht aus zwei Teilen:
1. Theorieprüfung (online, ca. 1 Stunde)
2. Praktische Prüfung
eigene Unterrichtseinheit (20–25 Minuten)
individuelles Feedback durch das Team
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Neben der anatomischen Lehrinhalten, den Modulen vor Ort und Prüfungsleistungen, umfasst die Ausbildung 40h Self-Study:
10h Hospitationen in Pilates Klassen
10h eigene Praxis (als Teilnehmer:in)
10h eigenes Unterrichten (Practice Teaching)
10h Erstellung eigener Stundenkonzepte
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Sehr flexibel.
Du kannst:
die Self-Study (40h) in deinem eigenen Tempo machen
Praxisanteile individuell planen + umsetzen
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Wir empfehlen dir eine gute eigene Praxis im Bereich Pilates zu haben. Es besteht keine Notwendigkeit für anatomische Voraussetzungen und Kennntnisse.
Die Ausbildung ist so aufgebaut, dass du auch ohne Vorkenntnisse starten kannst.
Wichtig ist dein Interesse an Bewegung und die Bereitschaft, dich aktiv einzubringen. Eine fundierte und regelmäßige Eigenpraxis hilft dir dennoch sicherlich.
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Sehr, denn unser Motto ist: we empower you to teach!
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Der Fokus liegt nicht nur auf Übungen, sondern auf dem Unterrichten selbst.
Du lernst:
wie du klar kommunizierst
wie du Gruppen anleitest
wie du deinen eigenen Stil entwickelst
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Die Plätze sind begrenzt.
Du kannst:
dich direkt anmelden
oder einen Info-Call buchen, um offene Fragen zu klären
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Early bird: 1.399€ bis 31.05.2026
Regulärer Preis: 1.599€
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Ja, du erhältst ein Casa Flow Studios Academy Zertifikat in digitaler Form sobald du alle Bestandteile deiner Prüfungsleistung (Theorie, Praxis und Self-Study) erfolgreich bestanden und eingereicht hast
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Die Ausbildung wird von erfahrenen Pilates Trainer:innen aus dem Casa Flow Team geleitet.
Alle Ausbilder:innen:
unterrichten seit mehreren Jahren aktiv
arbeiten täglich mit echten Klassen
verbinden Praxis, Didaktik und moderne Trainingslehre
Du lernst also nicht aus Theorie – sondern von Menschen, die genau das täglich machen.
Zusätzlich:
Du bekommst persönliches Feedback und wirst während der gesamten Ausbildung begleitet.
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