BUCHE JETZT MIT FRÜHBUCHERPREIS 329,00€ ANSTATT 369€

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STARTE 2025 MIT EINEM RETREAT

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BUCHE JETZT MIT FRÜHBUCHERPREIS 329,00€ ANSTATT 369€ • STARTE 2025 MIT EINEM RETREAT •

MIT: ANNA, GRÜNDERIN, 700H+ YOGA- UND PILATESLEHRENDE

WO: HOTEL KUBATZKI, AN DER NORDSEE IN ST. PETER-ORDING

FRÜHBUCHERPREIS 329€ FÜR 9 YOGA-EINHEITEN BIS 30.10.24

HOTELBUCHUNG SEPARAT (S.U.) AB 500€ PRO AUFENTHALT

Starte in 2025 mit Leichtigkeit, Fokus und Entscheidungskraft.

Begrüße das neue Jahr und seine Möglichkeiten. Toll! Doch wie heben wir frische Energie und ermächtigen uns in unser volles Potential zu treten? Vermutlich sind wir alle noch ein wenig erschöpft von den Feiertagen und dem stressigen Jahresausklang?!

In diesem ganz speziellen Retreat zum Jahresstart 2025 legen wir den Fokus auf dynamischen-energiehebenden Vinyasa Flow Yoga am Morgen, ausgleichenden Yin Yoga an winterlichen Abenden und ab und an einer „set your Focus“ Priese Pilates. Zudem erwarten dich ein extra Journaling-Workshop zur yogischen Philosophie und wie wir die Konzepte der Purusharthas nutzen können, um ein erfülltes Leben zu leben.

Nimm wahr, was du mitbringst ins neue Jahr auf allen Ebenen, was Energie hebt und dich hindert, in Fülle & Zufriedenheit zu leben. Die körperliche Praxis + Meditation schaffen Verbindung zu uns, verbinden Körper, Geist und Seele. Dieses Retreat schafft darüber hinaus die Verbindung zu unseren Bedürfnissen & Werten.

Ich freue mich, dich auf dem Weg zu deinem Fokus für 2025 & deinem inneren Kompasses fürs neue Jahr zu begleiten.

INHALT RETREAT

Zeitlicher Ablauf (Beispiel):

  • 08:45 Uhr Yoga am Morgen startet immer um mit dynamischen Vinyasa Flow (täglicher Fokus)

  • 10:00 Uhr gemeinsames Frühstück

  • Freizeit oder Ausflüge

  • 18:30 Uhr Yoga am Abend nährend-ruhiger Yin Yoga + Flow

  • 20:00 Uhr Abendessen

Morgens beim 75-90 Minuten dynamisch - fließenden Vinyasa Yoga mit unterschiedlichen Schwerpunkten öffnen wir den Körper + Geist & tanken die Kraft (wieder auf), die uns im Alltag manchmal fehlt. Ab und an heizen wir unserer Mitte bei einem Pilates basierten Core-Fokus ein und erwecken das Feuer neuer Anfänge in uns. Abends heißt es dann „wind down & recharge“: Beim ausgiebigen 90 Minuten (Slow Flow) & Yin Yoga nehmen wir besonders wahr, wie es uns auf allen Ebenen geht. Der o.g extra Workshop findet am 3ten Retreat-Tag im Laufe des Tages statt. Er ist freiwillig und hat einen Journaling Fokus und beinhaltet eine Meditation. Gruppenarbeiten sind nicht vorgesehen.

SETZE DEINEN KOMPASS

DEIN PERFEKTE KOMBI KLARHEIT ZUM JAHRESSTART, YOGA AUSZEIT UND GENUSS IM EXKLUSIVEM AMBIENTE

ALLE LEISTUNGEN AUF EINEN BLICK:

  • 4 Tage Retreat mit Fokus auf deinen inneren Kompass, Neuausrichtung hin zu deinem Potenzial.

  • Praxis mit Workshopcharakter mit viel Hands-on

  • Vinyasa Flow Yoga morgens mit unterschiedlichen Schwerpunkten & Themen + Slow Flow / Yin Yogaklassen abends

  • Pilates-Übungen, die dein inneres Feuer erwecken

  • Preis Yoga-Einheiten: 329€ im Frühbucher bis 30.10.24

  • Preis Hotel: Für jedes Bedürfnis & Budget (gesonderte Buchung) Eine große Auswahl an Zimmerkategorien

  • Gemeinsame Zeit (optional) am Meer und bei den Mahlzeiten oder Rückzug für dich

  • Halbpension im Kubatzki: reichhaltiges Frühstück, 3 Gang Dinner abends im Hotel in gemeinsamer Runde

  • Tee, Obst & Wasser all day long

  • Kostenfrei ist die Nutzung der Sauna- und Ruhelounge, PKW- Stellplatz & WLAN.

  • Massage und Kosmetische Anwendungen auf Anfrage

  • Teilnahme am Retreat als “Externer” ohne Übernachtung möglich: Tagespauschale von 83,00€/ Tag für Halbpension, Nutzung Spa & Sauna (Yogapreis ist zu entrichten). Anmeldung notwendig.

SICHERE DIR JETZT DEINEN PLATZ BEIM RETREAT UND MELDE DICH PER EMAIL AN BEI UNS. DANACH BUCHST DU DAS HOTEL.

Hotel + Verpflegung

Das Kubatzki lebt Yoga durch und durch. Inmitten von Sankt Peter Ording, direkt an der Nordsee findest du Ruhe, Rückzug und kannst getreu dem Motto des Kubatzki “come as you are” einfach du selbst sein. In wunderschön hellen und einladenden Yoga-Räumen mit hochwertiger Yoga-Ausstattung vertiefen wir unsere Praxis. Die Atmosphäre im Hotel ist locker, leicht und familiär - wie im Casa Flow Studios wirst du dich dort gleich zuhause fühlen. Die Zimmer sind liebevoll und ästhetisch-exklusiv eingerichtet, Hunde sind erlaubt gegen Aufpreis.

Die Halbpension, bestehend aus Frühstück und Abendessen ist im Zimmerpreis mit eingerechnet. Das Abendessen bestehend aus 3 Gängen (Vorspeise, Try & Share Beilagen so- wie Hauptgang). Der Hauptgang ist immer wahlweise vegetarisch/vegan oder enthält eine Fisch- bzw. Fleischkomponente. Bitte gebt bei der Zimmerbuchung über das Hotel eure Präferenz an. Zusätzlich kann ein Nachtisch extra bestellt werden.

Zimmer + Buchung

Für unseren Zeitraum des Retreats sind Einzelzimmer, Doppelzimmer und Suiten verfügbar inkl. Halbpension (HP):

Für 1 Person:

  • Unterbringung im Mini (kl. EZ) inkl. HP für 1 Person = Gesamtpreis 642,00 €

  • Unterbringung im Mono (gr. EZ) inkl. HP für 1 Person = Gesamtpreis 672,00 €

  • Unterbringung im Stereo als EZ inkl. HP für 1 Person = Gesamtpreis 702,00 €

Für 2 Personen (GESAMTPREIS UNTERKUNFT):

  • Unterbringung im Maxi als DZ inkl. HP für 2 Personen = Gesamtpreis 1.074,00 €

  • Unterbringung in einer kl. Swiete als DZ inkl. HP für 2 Personen = Gesamtpreis 1.254,00 €

  • Unterbringung in einer GR. Swiete als DZ inkl. HP für 2 Personen = Gesamtpreis 1.344,00 €

    Bitte beachte die Preise bei geteilten Zimmern durch die Anzahl der Personen zu teilen. DZ gehen los ab 537,00€ pro Person und Aufenthalt.

    WEITERE ZIMMER AUF ANFRAGE.

BUCHE DEIN ZIMMER BEIM KUBATZKI

Ihr als Teilnehmer*innen bucht nach Retreat-Reservierung bei Casa Flow Studios im Anschluss beim Hotel selbst telefonisch (04863/7040) oder per E-Mail (info@das-kubatzki.de) ein Zimmer eurer Wahl (bitte nicht über das Online Buchungssystem).

AGB Retreat + STORNIERUNGS-BEDINGUNGEN

Bitte lest euch die AGB und Stornierungsbedingungen aufmerksam durch.

Wichtig: Buchung & Stonierung Yogaeinheiten erfolgt bei Casa Flow Studios, die Zimmerbuchung inkl. Verpflegung & etwaige Stornierung über das Kubatzki per Mail / Telefon.

Mit der Buchung der Yogaeinheiten des Retreats stimmst du den AGBs des Retreats zu.

    • Die An - und Abreise wird seitens der Teilnehmer*innen eigenständig organisiert. Ein Pick-up Service vom Bahnhof per PKW wird nicht gestellt. Unsere Zimmer sind am Anreisetag ab 16 Uhr bezugsfertig und stehen am Abreisetag bis 11.00 Uhr zur Verfügung.

    • PKW-Parkplätze sind kostenfrei

  • Die Yogaeinheiten müssen bei CASA FLOW STUDIOS direkt storniert werden.

    Solltest du nicht am Retreat teilnehmen können, empfehlen wir immer, einen Ersatzteilnehmer zu stellen (Freund*in etc.). Diese Person übernimmt deine Leistung, die Abrechnung erfolgt unter euch. CASA FLOW STUDIOS sieht von Stornogebühren ab.

    Ärztliche Atteste akzeptiert CASA FLOW STUDIOS nicht.

    Sollte die Benennung eine(r/s) Dritten zur Teilnahme nicht möglich sein, kannst du zu den folgenden Konditionen stornieren:

    • Eine Stornierung der Buchung des Yogaretreat und damit verbundenen Yogaeinheiten, ist bis 43 Tage vor Anreise kostenfrei möglich.

    • Bei Stornierung der Buchung von 42 Tagen - 15 Tage bis zum Anreisetag berechnet CASA FLOW STUDIOS, 50% des vereinbarten Retreat-Preises.

    • Bei Stornierung der Buchung von 14 Tagen bis zum Anreisetag berechnet CASA FLOW STUDIOS, 100% des vereinbarten Retreat-Preises für die Yogaeinheiten.

    • Die Teilnehmer können nach Retreat-Reservierung bei Casa Flow Studis im Anschluss beim Hotel “das Kubatzki” telefonisch (04863 – 7040) oder per E-Mail (info@das-kubatzki.de) ein Zimmer aus dem entsprechenden Kontingent buchen (bitte nicht über das Online Buchungssystem).

    • Diese Buchungen werden verbindlich und unabhängig vom tatsächlichen Stattfinden des Retreats vorgenommen. Sprich: Wenn das Retreat nicht stattfindet oder ihr nicht teilnehmen könnt als Teilnehmer*in, muss das Hotelzimmer auch storniert werden.

    • Stornierungsbedingung: Eine Stornierung der Buchung der Teilnehmer*in ist bis 15 Tage vor Anreise kostenfrei möglich. Bei einer Stornierung von 14 bis zum Anreisetag berechnet das Hotel 80 % des vereinbarten Preises.

  • Sollten sich weniger als 10 Personen zu dem Retreat anmelden, behält sich CASA FLOW STUDIOS vor, das Retreat bis 30 Tage vor Anreisetag abzusagen. Die Kosten für die Yogaeinheiten werden zu 100% erstattet, die Hotelzimmer werden dann seitens der Teilnehmerinnen eigenständig storniert. Dies geht bis 15 Tage vor Anreisetag kostenfrei. Die zeitgerechte Stornierung verantwortet der/ die Teilnehmer*in selbst.

Triff deine Retreatleiterin

Anna Sophie Kotlarski

„Unsere Wahrheit zu leben ist nicht immer bequem, aber letztlich bringt sie uns dort hin, wo wir sein möchten.“
— Anna Sophie Kotlarski

Anna, 37, ist Gründerin und die Geschäftsführerin von CASA FLOW STUDIOS, 700+h zertifizierte Yoga- und Pilateslehrerin mit Fokus auf ausrichtungsbasierten Vinyasa Flow Yoga, Anusara Yoga, Yin Yoga sowie Prä- und Postnatal , Business- und Personal Yoga nach dem Spirit Yoga Stil. Ihr Yogaweg begann im zweiten Anlauf vor 10 Jahren, sie unterrichtet seit 2019.

Sie liebt und lebt Yoga in moderner Form, auf und ausserhalb der Matte - immer mit klarem Konzept, stärkend und energiehebend. Zuversicht, Innere Anbindung und Balance aus Kraft und Güte werden euch als Themen in ganzheitlichen, ermutigenden Yogastunden begegnen. Und so ist es für die Berlinerin mit betriebswirtschaftlichem Background die größte Freude in Verbindung mit allen (auch den skeptischen) Yogainteressierten zu treten, die Lehren der Yogaphilosophie und modernen Spiritualität in undogmatischer, alltagsbezogener Form mit Freude weiterzugeben. Yoga ist für Anna der klare Raum zwischen Reiz und Reaktion. Ich schärfe mein Bewusstsein für das, was wirklich wesentlich ist in einem Moment, für mein Zusammenleben mit anderen und in der Haltung mir selbst gegenüber. Er ist dabei kein Allheilmittel, sondern eine wirksame Methodik zur authentischen Selbstführung. Ich freue mich, dich auf deiner Selbsterfahrung begleiten zu dürfen :-).

Hast du noch Fragen?

Dann schreib und gern eine Email an hi@casaflow.de. Wir freuen uns auf dich.